Top 5 voordelen van CBD in sport

Zoals u wellicht al weet heeft het gebruik van CBD (Cannabidiol) zowel fysiek als mentaal veel voordelen. In dit artikel behandelen wij de Top 5 voordelen van CBD in sport. Met name het gebruik van CBD als supplement door (kracht) sporters.

1. CBD versterkt het immuunsysteem
   Het is wetenschappelijk bewezen dat CBD het immuunsysteem van mensen versterkt en dat het therapeutisch potentieel kan hebben bij bijna alle ziekten die mensen treffen (Amerikaanse National Institut of Health NIH, publicatie 2014).
   
2. Mentale focus
   CBD heeft niet alleen een positieve uitwerking op het lichaam, maar ook op de geest. CBD verlaagt stress en alle negatieve effecten van stress op het lichaam en de geest. Door het gebruik van CBD supplementen wordt de mentale focus sterker.
   
3. Lichaam komt beter rust
   Naast het versterken van de mentale focus heeft CBD ook als eigenschap om het lichaam tot rust te brengen. Door het gebruik van CBD supplementen komt je lichaam eerder in de “rust” stand wat resulteert dus in een beter herstel.
   
4. Optimaal herstel
   In het verlengde van een optimale rust ligt een optimaal herstel. Veel (kracht) sporters weten dat het lichaam rust nodig heeft om te herstellen. Tijdens de rustperiode herstelt het lichaam en worden je spieren sterker. Indirect kan gesteld worden dat rust zorgt voor herstel, herstel zorgt voor spiergroei en spiergroei zorgt voor krachttoename.
   
5. Hogere belastbaarheid
   Wanneer je lichaam goed herstelt, krijgen je spieren de tijd om te groeien (mits de juiste voeding ingenomen wordt). Wanneer je spiergroei toeneemt neemt ook de kracht toe. Dit zal resulteren in een hogere belastbaarheid van het lichaam.